video olahraga senam telanjang

November 7th, 2012 | Posting di Cerita Bunda 1 Comment
video olahraga senam telanjang adalah informasi dan cerita di Catatan Online si Acil. acilku dengan senang membuat ulasan serta catatan yang berhubungan dengan video olahraga senam telanjang, dibawah ini. foto video olahraga senam telanjang

Manfaat senam hamil

Sekarang banyak rumah sakit, rumah bersalin yang menyediakan jasa senam hamil. Tapi kadang para ibu hamil yang biasa disebut Bumil tidak mau ikut karena belum mengetahui manfaat senam hamil. Di sini bunda acil akan menjelaskan mengenai manfaat senam hamil di antaranya: – Memperkuat dan mempertahankan kelenturan otot-otot dinding perut dan dasar panggul yang penting dalam proses persalinan. – Melatih sikap tubuh guna menghindari atau…

Post On: 7 November 2012
By:
November 7, 2012

Manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga

…ncegah ejakulasi dini – Daerah intim jadi sensitif dan lebih peka. – Menambah gairah kenikmatan berhubungan badan – Bikin hubungan di ranjang semakin hot. Semoga artikel manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga dan gerakan senam kegel dari bunda acil ini membantu para wanita dalam menjaga ms. V agar tetap kencang dan sehat. Selamat mencoba ya…. manfaat senam kegel download video senam kegel, video gerakan senam kegel…

Post On: 23 January 2012
By:
January 23, 2012

Video cewek pemilik blog srikandi di Youtube

video youtube cewek Video youtube ini adalah video cewek pemilik blog srikandi, dia adalah salah satu teman facebook acilku dan menyukai FB page acil family. Berdasarkan nama facebooknya, pemilik blog srikandi ini bernama Lia Srikandi (nama FB / ID di facebook). Sedangkan nama asli srikandi blogger ini, hanya dia yang tau, gehehe.. Setelah melihat youtube channel cewek ini, acilku melihat ada 2 video dia berjudul “Jeng Sri sendiri”…

Post On: 14 January 2012
By:
April 24, 2012

senam kegel

Jenis olah raga memang banyak, salah satunya adalah senam kegel. Di sini bunda acil mau berbagi tentang manfaat dari senam kegel buat keharmonisan keluarga beserta cara gerakan senam kegel. Manfaat senam kegel ini sangat bagus buat para wanita terutama buat para ibu yang sudah menikah dan sudah pernah melahirkan, senam kegel ini sangat dianjurkan untuk mengembalikan otot-otot ms. V yang kendor dan kurang sensitif akibat proses melahirkan. Karen…

Post On: 23 January 2012
By:
January 23, 2012

senam-hamil

Thu kan bunda bilang apa, banyak banget manfaat senam hamil. Jadi jika ibu yang lagi hamil sebelumnya tidak suka senam sekarang harus di coba karena manfaat senam hamil sangat berperan penting agar badan tetap fit meskipun sedang hamil. Senam hamil sebaiknya di lakukan saat usia kehamilan sudah menginjak lima bulan, sebaiknya pada kehamilan normal dengan rekomendasi bidan atau dokter. Ibu yang pertama kali hamil, serta ibu yang pernah mengalami…

Post On: 7 November 2012
By:
November 7, 2012

video youtube cewek

Video youtube ini adalah video cewek pemilik blog srikandi, dia adalah salah satu teman facebook acilku dan menyukai FB page acil family. Berdasarkan nama facebooknya, pemilik blog srikandi ini bernama Lia Srikandi (nama FB / ID di facebook). Sedangkan nama asli srikandi blogger ini, hanya dia yang tau, gehehe.. Setelah melihat youtube channel cewek ini, acilku melihat ada 2 video dia berjudul “Jeng Sri sendiri” by srikandi19 dan vi…

Post On: 14 January 2012
By:
January 14, 2012