tante senam hot

January 23rd, 2012 | Posting di Cerita Bunda 0 Comments
tante senam hot adalah informasi dan cerita di Catatan Online si Acil. acilku dengan senang membuat ulasan serta catatan yang berhubungan dengan tante senam hot, dibawah ini. foto tante senam hot

Manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga

…tahan nafas dan buang nafas saat kaki kita turunkan ulangi berkali-kali dan lakukan rutin setiap pagi. Manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga, diantaranya : – Mengencangkan otot ms. V – Mencegah ejakulasi dini – Daerah intim jadi sensitif dan lebih peka. – Menambah gairah kenikmatan berhubungan badan – Bikin hubungan di ranjang semakin hot. Semoga artikel manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga dan ge…

Post On: 23 January 2012
By:
January 23, 2012

Manfaat senam hamil

…ah, senam sebaiknya dilakukan secara teratur dan dalam suasana tenang dengan mengenakan pakaian yang cukup longgar biar tidak mengganggu gerak badan kita. Senam bisa di lakukan sambil melakukan kegiatan sehari-hari seperti sambil nonton tv, dan mendengarkan musik. Posisi ideal untuk melakukan senam hamil adalah duduk bersila. Jadi buat para calon ibu rajin-rajinlah melakukan senam hamil karena banyak manfaatnya. Tante hamil ngangkang, Meki tante2…

Post On: 7 November 2012
By:
November 7, 2012

senam-hamil

Thu kan bunda bilang apa, banyak banget manfaat senam hamil. Jadi jika ibu yang lagi hamil sebelumnya tidak suka senam sekarang harus di coba karena manfaat senam hamil sangat berperan penting agar badan tetap fit meskipun sedang hamil. Senam hamil sebaiknya di lakukan saat usia kehamilan sudah menginjak lima bulan, sebaiknya pada kehamilan normal dengan rekomendasi bidan atau dokter. Ibu yang pertama kali hamil, serta ibu yang pernah mengalami…

Post On: 7 November 2012
By:
November 7, 2012

senam kegel

Jenis olah raga memang banyak, salah satunya adalah senam kegel. Di sini bunda acil mau berbagi tentang manfaat dari senam kegel buat keharmonisan keluarga beserta cara gerakan senam kegel. Manfaat senam kegel ini sangat bagus buat para wanita terutama buat para ibu yang sudah menikah dan sudah pernah melahirkan, senam kegel ini sangat dianjurkan untuk mengembalikan otot-otot ms. V yang kendor dan kurang sensitif akibat proses melahirkan. Karen…

Post On: 23 January 2012
By:
January 23, 2012

Foto hot Vanessa Angel beredar di internet

Vanessa Angel hot Foto hot Vanessa Angel lagi beredar di internet. Foto hot Vanessa Angel memeng benar adanya dan foto itu diambil Vanessa Angel bersama temannya di dalam kamar. Bahkan di foto itu tampak jelas Vanessa Angel sedang asyik berpose pegang rokok bersama teman-teman nya yang juga berpose centil sambil berfoto ria. Mengenai kebenaran berita foto hot Vanesa Angel berciuman dengan temannya, artis cantik ini masih belum mau berkomentar a…

Post On: 29 December 2011
By:
December 29, 2011

manfaat senam kegel

Manfaat senam kegel buat keharmonisan keluarga, diantaranya : – Mengencangkan otot ms. V – Mencegah ejakulasi dini – Daerah intim jadi sensitif dan lebih peka. – Menambah gairah kenikmatan berhubungan badan – Bikin hubungan di ranjang semakin hot….

Post On: 23 January 2012
By:
January 23, 2012